Start: Yoga-Kurs

Auch für Anfänger geeignet! 

Der Begriff Yoga bedeutet: "Einheit", "Verbindung" und "Harmonie".

Durch Asanas (Körperhaltungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditation hilft es uns Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.

Bringe bitte mit:

• Yogamatte
• etwas zu trinken
• evtl. Hilfsmittel wie Yogablöcke, Yogagurt, Meditationskissen etc.
• Decke falls nötig für Savasana (Endentspannung)

Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn.

Termine: 08./15./22./29.05 und 05.06.